Ugrás a tartalomhoz Lépj a menübe
 


Az egészséges fejbőrön egy négyzetcentiméter felületen  120-350 szál haj nőhet, számuk a hajszíntől is függ. A szőkéknek mintegy 140 000, de kissé vékonyabb, a barnáknak 100 000 vastagabb, a vöröseknek viszonylag kevés 85 000, de viszonylag vastag hajszála nő a fejükön. 

 

Kép

 

A vaddisznósörtéből készült kefével árt legkevésbé hajának. Ha szálai különböző hosszúságúak, a teljes hajtömeget könnyen átfésülheti vele.  

Haja egészségéért is sokat tehet, ha megfelelő mennyiségű ásványi anyagot, gabonafélét, tejterméket, zöldfélét és gyümölcsöt fogyaszt.   

A hideg, szeles, esős idő beálltával érdemes betartani azt az aranyszabályt, hogy hajmosás után vizes hajjal egyáltalán ne, de hajszárítás után is csak egy bizonyos idő elteltével, lehűlt fejjel menjünk ki a szabadba.  

A hajmosásnál nem az a fontos, hogy hányszor mossuk, hanem hogy mivel. Bizonyos samponok irritálhatják a fejbőrt. Az a jó sampon, amelyiktől nem fáj és nem viszket a fejbőr, és nem is pirosodik. A jobb árkategóriájú samponokat érdemes használni. Akinek érzékenyebb, ekcémára hajlamosabb a fejbőre, használjanak olyan sampont, amelyben nincs illatanya.  

A hajnövekedést a közhiedelemmel ellentétben siettetni nem lehet azzal, hogy gyakrabban vágják a hajat: legfeljebb valamivel erősebb lehetnek a hajszálak, mivel jobban levegőznek a hajhagymák.  

A mikrokamerás hajvizsgálat tisztázhatja a hajhagymák állapotát: az érintett kétszázszoros nagyításban láthatja a fejbőrének és a vizsgálatra kiemelt hajhagymájának képét.  

Védjük fejbőrünket a hideg ellen, mert könnyen megfázhat, és érzékennyé válhat a gombás és bakteriális fertőzésekre, ami korpásodáshoz vezethet. 

Kép

 

 

A stresszes állapot kísérő tünete lehet a hajhullás és a zsírosodás is. Iktassunk be napi programunkba relaxáló gyakorlatokat. Egy citrom kifacsart leve ragyogóan fénylővé varázsolja a hajat. Az utolsó öblítés előtt vigyük fel a hajra.  

Kép

 Amikor a fejbőrön gyulladt, vörös, viszkető foltok jelennek meg, a bőrlemezkék pedig összefüggő kis darabokban szakadnak fel a fejbőrről, sebborheás bőrbetegségről lehet szó. Alapos hajvizsgálattal közelebb kerülhetünk egészségi állapotunk felméréséhez, hiszen betegségek meglétére, illetve tápanyagok, nyomelemek hiányára figyelmeztethet. Érdemes megszámolni a fésűben maradt szálakat: ha 50 szálnál kevesebb, nincs baj. Ha 50-100 között van, akkor az még normális, de ennek is érdemes megvizsgálni az okát, mert hosszabb távon ritkulás jelentkezhet. Nők leggyakrabban a szülés után tapasztalnak intenzív hajhullást. Ez a jelenség az első öt hónapban még természetes: a szervezet méregtelenítésének része.  

A hajszárítót tartsuk mindig néhány centiméternyire a hajtól, különben a szálakat károsíthatja a forró levegő. 

A serdülőkor után megjelenő korpa leggyakoribb oka a faggyúmirigyek túlműködésében kereshető. Ez gyakran együtt jár az arcon, az orr körül, szemöldök körül főleg téli hónapokban kialakuló hámlással, kipirosodással (seborrhoeás dermatitis).   

Más-más kezelést igényel a zsíros és a száraz hajon előforduló korpa. A korpásodás hátterében  a legnagyobb szervünk, a bőrünk valamilyen működési zavara áll. Ez lehet a vízháztartás kiegyensúlyozatlansága, a bőrszárazság, de legtöbbször a fejbőrön élő mikroorganizmusok, gombák túlszaporodása fordul elő. Erre gyógyszertárakban kapható kíváló sampon a Nizoral. Kúraszerű használata ajánlott!   

Ahány ember, annyiféle haj létezik. Hajszálaink éppoly változatosak, mint az ujjlenyomat. Jól tudják ezt a kriminológusok. Mikroszkópos és kémiai elemzése nem csak a személyazonosságot árulhatja el. Az egészségi állapotra is enged következtetni. 

Az egészséges haj vizesen a szárazon mérhető hossz akár felével is megnyújtható. Szárazon a nyúlás legfeljebb 20 százalék körüli lehet. 

Az egyenes szálú haj keresztmetszete kör, a hullámosé ovális, a göndör hajé pedig bab alakú. 

Komoly problémát jelenthet a folyamatos bukósisak viselés, mivel ez állandó fülledést okoz a fejbőrön, ami további problémákhoz vezethet.  

Kép

 

Egyre több "csodaszert" lehet kapni a fejbőr problémáira, de a hozzá fűzött remények többnyire messze elmaradnak a várakozástól. Egy terápia akkor lehet igazán hatásos, ha ok-okozati összefüggéseiben képes átvilágítani a tüneteket: nemcsak a külső felszíni kezelésre szorítkozik, hanem a szervezet belső elváltozásaira is koncentrál.

Néhány otthon található szer ami megszépíti a hajadat. 

Mézes kényeztetés 


A méz nagyon jót tesz a hajadnak. Ápolja, felfrissíti, és a megviselt frizurába új életet lehel. Száraz, és különösen igénybe vett hajra mindenképpen érdemes kipróbálni, mert csodákat tehet. 2-3 evőkanálnyi mézet keverj el fél liter melegvízben. Ha hosszabb a hajad, akkor többet is tehetsz a mézből, hogy megfelelőek legyenek az arányok. Hajmosás után, még mielőtt megszárítanád, tedd a keveréket a fejbőrödre, és oszlasd el egyenletesen, és bőven vidd fel a hajvégekre. 20 percig hagyd rajta a pakolást, majd öblítsd le langyos vízzel. Mivel a méz enyhén világosítja a hajat, ezért szokták alkalmazni természetes melírozásra is. Ha viszont meg szeretnéd őrizni sötét tincseidet, használj juharszirupot a méz helyett. A méz hajhullás ellen is kiváló szer. Ha szeretnéd meggátolni ezt a folyamatot, reszelt hagymával 4:1-es arányban keverd el. A szirupot dörzsöld a fejbőrödbe, majd 40-60 percig pihentesd. Ezután sampon használata nélkül öblítsd ki alaposan. Ezt a módszert azonban csak akkor alkalmazd, ha minimum két napig nem mész nagyobb társaságba, mert a pakolás esszenciája mindenhova követni fog. 

 
Tojás mint csodaszer 

Másik, otthon is megtalálható hajápolószer a tojás, ami különleges fényt és lágyságot kölcsönöz a hajadnak. Fehérjéje tisztítja, sárgája pedig fényessé varázsolja a frizurát. Középhosszú, vagy annál rövidebb hosszúságú hajhoz üss fel egy tojást, majd villával vagy kézi habverővel keverd csomómentesre. Ezután masszírozd a hajadba alaposan. Néhány evőkanál sörrel is felturbózhatjuk, ettől lágy esése lesz a hajadnak. Ha pedig inkább a száraz hajúak táborát erősíted, keverj a masszához olíva- vagy mandulaolajat. Ezt az egyveleget sampon helyett használd, így miután jól beledörzsölted a hajadba, langyos vagy meleg vízzel öblítsd ki.  


Zsíros és száraz hajra pakolásként is alkalmazható a tojás. Ha zsíros a hajad, akkor egy tojásfehérjét villával keverj habosra, majd önts hozzá 1 dl csalánteát, ezután vidd fel a kezelendő területre. 10 percig hagyd hatni, majd öblítsd le langyos vízzel, és középmeleg hőfokú hajszárítóval szárítsd meg teljesen. Száraz hajra pedig egy tojássárgáját 1 kávéskanál rummal, és szintén egy kávéskanál olajjal keverj össze. Úgy dörzsöld bele a hajadba, hogy a végén a két tenyereddel simítsd végig az egész felületet, hogy a hajvégek is kapjanak a pakolásból. 15 perc után mosd ki langyos vízzel.

 

Sör és a tea 

Akármilyen meglepő, a sör is segíthet a töredezett hajadon. 1 dl világos sört keverj össze 2 kávéskanál olívaolajjal. Vigyed fel a hajadra, alaposan oszlasd el, majd 5 perc után mosd le. Ha nagyon érződik a sör illata, akkor még 2 kávéskanál olívaolajat tegyél bele. A teáknál nem mindegy, hogy milyen színű hajra milyet használsz. Szőke és világosbarna hajra kamillateát ajánlunk, langyosra főzve. Ezzel csak át kell öblítened a hajkoronád, és lágyabb lesz a tapintása. Vörös, barna, és fekete hajra pedig fekete teát főzz. Várd meg, ameddig kihűl, és utána ezzel mosd át a hajad. Feljavítja a hajad fényét, ragyogását.


 
Citrom és almaecet 
 
  
A citrom és az almaecet együtt is, de akár külön-külön is alkalmazható. Ha amellett döntesz, hogy összekevered ezt a két alapanyagot, akkor a zsíros hajnak búcsút mondhatsz. Fél dl vizet is keverj hozzá, hogy ne legyen túl sűrű. Masszírozd a hajadba, majd 10-15 perc után öblítsd ki. Ez azért is praktikus, mert jó illatot kölcsönöz a frizurádnak. Ha csak citromot használsz, fényesebb, erőteljesebb lesz a hajad, ha pedig csak az almaecet mellett döntesz, garantáltan megállítja a zsírosodást, és ragyogást kölcsönöz a hajkoronádnak. 
 
Különböző gyógynövények 
 
 
Nagyon sok féle gyógynövény létezik, ami segít a hajad ápolásában. A levendula nyugtatja a fejbőrt, kellemes illatúvá teszi a hajat, és könnyebben kezelhetővé varázsolja. Készíts főzetet a virágból, majd ezzel öblítsd át a fejbőröd. A zsálya tökéletes védelmet nyújt a gyulladások ellen, a korpa ellen is véd, és a túl érzékeny hajat ápolja. A búzavirágból készített ápolószer a száraz hajat regenerálja, és a túl érzékeny, könnyen sérülő fejbőrt nyugtatja. A rózsa virága egészségesen tartja a hajat, selymességet kölcsönöz. A borsmentából készült hajvíz serkenti a vérkeringést, ápolja a fejbőrt. 2 csésze gyümölcsecetet elkeversz 1 csésze vízzel, és egy marék szárított borsmentával. Lassú tűzön 10-15 percig főzöd, majd leszűröd. A még vizes hajadba belemasszírozod, majd hatni hagyod. Nem kell kimosnod, és az illata is kellemes. Akármelyik módszert választod, a hatás garantált, biztos gyönyörű lesz a hajad a segítségével.